Frühstück: 1/2 l schwarzer Kaffee 1/4 l Milch mit 20 g Weizenkleie 30 g Hafermark 1 TL Ahornsirup 2 Johanniskrauttabletten Dazwischen: 1 Birne 0.5 Buttermilch mit Heidelbeer (fertig, Ja' natürlich) 1 L Apfelsaft gespritzt 1 Kaffee Mittags: 1 Sportweckerl...

Zutaten: ein halbes Sackerl Vogerlsalat Joghurtdressing (fertig, Penny) 1 Tomate 1/2 Paprika 1/3 Salatgurke ein bischen Chinakohl eine Stange vom Stangensellerie mit Grün (klein schneiden) 80 g mageres kaltes Scheinekarree

BIn heute so um 8 Uhr aufgestanden Hab Schlafzimmerfenster gründlich geputzt Die Grünpflanzen gepflegt und Gegossen Staubgesaugt. Heute haben wir in der Arbeit Inventur.

Irgendwie bin ich immer noch nicht ganz auf dem Dampfer... leicht verkühlt, von Gliederschmerzen und Muskelkater geplagt und der Harnwegsinfekt ist auch noch immer nicht ganz gut. Ich nehm aber jetzt keine Tabletten für. Ich bin der Meinung das der Körper...

Österreichs Herren haben doch noch Gold kassiert beim Team Schispringen ! Wie zur Belohnung scheint heute wunderschön die Sonne ! Jetzt darf der Frühling kommen.

Frühstück: 1 Banane 1 Glas HohesC Dazwischen: 1 Kiwi Mittags: Vogersalat mit Joghurtdressing 100 g mageres Schweinskarree 50 g Lauchringe 1 Tomate 1/4 Salatgurke 1/2 Paprika 6 kleine vollkornkekse 1/2 l leichter Kaffee Dazwischen: 1/2 Nusskrone 1 Kaffee...

Zutaten: 3-4 Champignions 2 Creme Champignions (braune) 2 - 3 Austernpilze eine Handvoll klein geschnittener Chinakohl 1/2 rote Paprika 50 g klein würfelig geschnittener Leberkäse (od. Schinken) Sojasauce Das ganze wird zusammen in einer beschichteten...

Hab gekocht beim Hasen, sindd ann zu seiner Schwester gefahren. Beim WII Bowling hab ich einen Record von 268 Punkten geholt. Fühl mich noch immer ein bischen krank. Die Sonne hat wunderbar gescheint gestern und auch heute guckt sie ab und zu raus.