rezepte- suppen

Zutaten: 1/2 kleiner Butternut Kürbis 2 mittelgrosse Kartoffeln 1/2 l Wasser bischen Sojasauce bischen Suppenpulver bichen Kokosmilch Salz, Pfeffer, Kräuter pürieren, mit Kürbiskernöl und Kürbiskernen verzieren.

3 Stangen Lauch kleinschneiden 2 mittelgrosse Kartoffeln kleinschneiden italienische Kräuter beimengen 3 Knoblauchzehen kleinschneiden 1 viertel Bio Suppenwürfel (ohne Glutamat) dazugeben solange kochen lassen bis Gemüse weich ist etwas Weiswein dazugeben...

3 bis 4 Karotten klein schneiden 1 Knoblauchzehe kleinschneiden italienische Kräuter dazugeben, einen viertel Bio Suppenwürfel reinbröseln solange kochen bis das Gemüse weich ist. Dann die Suppe pürieren, TK Erbsen dazugeben einmal noch kurz köcheln lassen...

Zutaten: 1 grosse Fenchelknolle mit Grün 1 Stange Porre (Lauch) 2 El Rama Culiness (od. Butter) 100 ml Weisswein 250 ml klare Gemüsesuppe Schlagsahne Bischen Anis Bischen Mehl Lauch in Butter ein bischen anrösten, Fenchel ganz dünn geschnitten dann mitrösten....