25. Februar. 2010 Donnerstag
Frühstück:
1 Banane
3 Mandarinen
2 Glas Hohes C gespritzt
2 Johanniskrauttabletten
Dazwischen :
2 Kaffee
1 alter Marillekrapfen (hätt i ma sparen sollen)
Mittags:
Gurkensalat mit Vitaltrunk als Dressing und
viel Tiefkühlpetersilie
2 Scheiben Knäckebrot
125 g Heidelbeeren
2 kleine Vollkornkekse
Johanniskrauttee
Dazwischen :
1 Kaffee
4 Softfeigen Ja!Natürlich
1 Bierweckerl
1/4 l Apfelsaft gespritzt (Grannys)
Abends
Gemüsesuppe aus
Lauch, StangenSellerie, Möhren, Knoblauch
Chinakohl, püriert
Später :
40 g mageres Karree
1 Banane
3 Mandarinen
2 Glas Hohes C gespritzt
2 Johanniskrauttabletten
Dazwischen :
2 Kaffee
1 alter Marillekrapfen (hätt i ma sparen sollen)
Mittags:
Gurkensalat mit Vitaltrunk als Dressing und
viel Tiefkühlpetersilie
2 Scheiben Knäckebrot
125 g Heidelbeeren
2 kleine Vollkornkekse
Johanniskrauttee
Dazwischen :
1 Kaffee
4 Softfeigen Ja!Natürlich
1 Bierweckerl
1/4 l Apfelsaft gespritzt (Grannys)
Abends
Gemüsesuppe aus
Lauch, StangenSellerie, Möhren, Knoblauch
Chinakohl, püriert
Später :
40 g mageres Karree
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