20. Februar 2010 Samstag

Veröffentlicht auf 20. Februar 2010 von Tina

Frühstück:

1 1/2 Scheiben Weizenvollkornbrot
1 Blatt Kochschinken mager
2 Blatt Emmentaler Käse

Dazwischen :

1 Birne
1/4 Traubensaft

Mittag:

1 kleines Stück Camenbert 30 g
1 Stück Leberkäse ca 80 g
125 g Heidelbeeren

Dazwischen:

2 Glas Rotwein mit Mineral gespritzt
1/2 Liter Tasse schwarzer Kaffee

Abendessen:

Vogerlsalat mit Kresse, Gurken und Paprika
mit Joghurtdressing
1 Scheibe Weizenvollkornbrot
1/4 Glas Rotwein mit MIneral gespritzt
1/4 Glas Cranberrysaft gespritzt
1 halbe Papaya

2 Kapseln Johanniskraut
1 Kapsel Multivitamin + Mineralstoffe
1 Kaliumtablette
1 Vitamin B Komplex Tablette