04.März 2010 Donnerstag
Frühstück:
1 Banane 140
schwarzer Kaffee
2 Johanniskrauttabletten
noch ein Kaffee
Später:
1 Sonnenblumenlaibchen 229
Salat
1 Ei 150
roter Paprika
Kren
1 Marille Krapfen 200
1 Kaffee
Mittags:
1/2 Kornspitz 150
1 Bananen Smoothie 250 ml 200
0.75 l L-carnitin Gröbi 70
1 Kaffee
Später:
150 g Lemoncurd aufstrich 400
300 g grüne Erbsen 240
ca. 1770 kcal
Spätabends:
1 Brot mit Putenschinken
66.8
1 Banane 140
schwarzer Kaffee
2 Johanniskrauttabletten
noch ein Kaffee
Später:
1 Sonnenblumenlaibchen 229
Salat
1 Ei 150
roter Paprika
Kren
1 Marille Krapfen 200
1 Kaffee
Mittags:
1/2 Kornspitz 150
1 Bananen Smoothie 250 ml 200
0.75 l L-carnitin Gröbi 70
1 Kaffee
Später:
150 g Lemoncurd aufstrich 400
300 g grüne Erbsen 240
ca. 1770 kcal
Spätabends:
1 Brot mit Putenschinken
66.8